Ik sluit aan bij waar jij nu staat en waar je naartoe wilt – zowel letterlijk als figuurlijk. Ik geloof dat jij de antwoorden al in je hebt. Soms zijn alleen de juiste vragen nog niet gesteld. Ik help je die te ontdekken.

Afhankelijk van jouw vraag maak ik gebruik van verschillende methodieken. Zo werk ik soms met de 'Realisatiecurve' een vraagmethode uit de opleiding van de Coaching Academy. Deze methode helpt om verdieping aan te brengen en ondersteunt een ontwikkelingsgerichte manier van coachen.

Bij loopbaan- en levensloopbaanvragen werk ik met de Loopbaantrechter. In vijf sessies onderzoeken we wie je bent, wat bij je past en waar je naartoe wilt. Dat leidt tot een concreet en haalbaar plan.

In mijn werk als praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ) houd ik mij dagelijks bezig met vraagverheldering. Wat speelt er werkelijk? En waar heb je invloed op? Ik maak gebruik van verschillende werkvormen, waaronder psycho-educatie, en ben ervaren in het herkennen van de kern van een vraag of probleem.

Daarnaast begeleid ik opstellingen. In mijn huidige werk doe ik dat vooral individueel. Ik heb een opleiding Systemisch Coachen gevolgd en daarna veel praktijkervaring opgedaan. Tijdens een opstelling werk ik met het 'wetende veld': een ervaringsgerichte manier van onderzoeken waarbij zichtbaar wordt wat in de onderstroom speelt. Soms laat een opstelling zien wat met woorden moeilijk te bereiken is.
De onderliggende dynamiek maakt vaak zichtbaar wat eerder buiten beeld bleef. Dat helpt om situaties opnieuw te bekijken, te voelen wat er speelt en weer beweging te brengen in wat lange tijd vast leek te zitten.

Mijn begeleiding richt zich niet op snelle oplossingen, maar op jouw ontwikkeling, eventueel met concrete doelen. Ik luister met aandacht en ben betrokken, gelijkwaardig en positief ingesteld. Ik focus op wat werkt en geloof in jouw unieke kracht en wijsheid.

Ik werk zonder vast protocol, afgestemd op wat voor jou prettig is, of dat nu buiten wandelen, tekenen of een fysieke oefening is of een (systemische) oefening in de natuur.